7 errori di posizionamento in bici

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I punti di appoggio sulla bicicletta devono essere posizionati, e scelti, accuratamente per poter pedalare senza problemi e senza dolori vari. Andiamo a vedere sette errori facilmente rimediabili.

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Se avete bisogno di un ripasso, ecco la corretta altezza della sella:

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In collaborazione con Bike Lab Torino.

 

Commenti

  1. marco:

    bisognerebbe vedere col sag giusto se la regola del filo a piombo non funziona.
    Personalmente non l'ho mai verificato, perché non ne sento il bisogno.
    onestamente neanch'io
  2. jk_biker:

    Alla fine se vuoi pedalare efficacemente il ginocchio dovrebbe restare il più possibile a filo con la pedivella in pos orizzontale. Poi se questo non avviene precisamente a causa di geo molto/troppo spinte o per pedivelle più corte del normale, vorrà dire che la biga risulterà "meno pedalabile in salita" anche se la taglia è corretta. E' tutto qui,ma la regola vale in ogni caso
    È una regola che ha poco senso avrebbe più senso trovare gli angoli giusti rispetto la bici che quindi vale in qualsiasi inclinazione ti trovi
  3. Penso che il concetto di efficenza della pedivella lunga rispetto alla corta meriti un approfondimento. Con la pedivella più corta si perde vantaggio sulla leva ma si alza la sella e si guadagna un tratto di pedalata più lungo con il ginocchio ad angolazione migliore. In pratica un angolo di spinta ottimale più ampio. Questa caratteristica potrebbe diventare ancora più interessante con corone ovali. Io avendo usato pedivelle da 180 e da 165 posso dire di aver avuto proprio la sensazione sopra descritta. Con le più corte il ritmo di pedalata è salito così come la sensazione di usare rapporti più leggeri con conseguente gamba meno pesante, ginocchio senza bruciore e polmoni più impegnati. Sullo sconnesso mi trovo meglio e mi sembra di andare più "reattivo" mentre i tempi di percorrenza dei tratti asfaltati sono rimasti sostanzialmente invariati.
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