[Video] Allenatevi con Nino Schurter

Commenti

1. in effetti già con una fitball e due pesini, sfruttando gli scalini di casa e altro si riesce a fare un buon allenamento, avendo sempre preferito uscire all'aperto anche con freddo e pioggia non ho i rulli, ad oggi il vero problema per me è fare cardio...si potrebbe anche a casa, ma al chiuso non mi viene proprio voglia..
2. Grazie. Sempre interessanti video
3. e poi ti dicono che si dopano, forse.... ma intanto si spaccano a livelli folli. uno così non lo batti con le sostanze, certi passaggi, specie in discesa, non li fai se non hai una tecnica sopraffina. inutile trovare facili alibi da bar dello sport.