Prima puntata della nostra nuova serie dedicata a come andare in mountain bike! Non preoccupatevi, arriverò a spiegarvi il nose press, il bunny hop e tante altre belle manovre, ma partiamo dall’inizio per essere sicuri di avere i fondamentali corretti. Iniziamo dunque con l’equilibrio e qualche facile esercizio che potete fare anche in garage quando piove.
Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è: www.epic-trail.com.
Ci sono tanti biker che sono letteralmente intimoriti dai pedali a sgancio rapido, perché hanno paura…
Voglio rispondere all’annosa diatriba “meglio i pedali flat o quelli a sgancio rapido” andando a vedere…
Come scegliere la giusta manopola per evitare spiacevoli dolori agli avambracci e alle mani? Le manopole,…
Un sentiero può avere diversi tipo di terreno: dal roccioso alpino, al fondo boschivo, passando per…
Le bici elettriche leggere sono ormai uscite da un po’ di anni, quindi perchè non tornare…
Con lo scatto fisso è come avere i freni, su pista