Andiamo a vedere la posizione base da tenere in mountain bike, fondamentale per poter poi lavorare su tutte le manovre indispensabili sui sentieri. Esercizi inclusi ovviamente! Ad inizio video rispondo anche ad alcune vostre domande che mi avete scritto nei commenti la scorsa settimana. Se ne avete di nuove, non esitate a postarle qui sotto.
Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è Epic Trail.
Il primo video sull’equilibrio:
Voglio rispondere all’annosa diatriba “meglio i pedali flat o quelli a sgancio rapido” andando a vedere…
Come scegliere la giusta manopola per evitare spiacevoli dolori agli avambracci e alle mani? Le manopole,…
Un sentiero può avere diversi tipo di terreno: dal roccioso alpino, al fondo boschivo, passando per…
Le bici elettriche leggere sono ormai uscite da un po’ di anni, quindi perchè non tornare…
Uno degli errori più comuni tra i rider è la rigidità in fase di frenata, soprattutto…
Prova a ruotare il manubrio leggermente in avanti, di pochissimo. La posizione in sella cambia "automaticamente", le braccia si allargano, ti sposti più in avanti e carichi così di più l'anteriore. Che tu voglia o no ;-)