Top 5 esercizi quando fuori piove

I nostri 5 esercizi TOP da svolgere al chiuso quando fuori piove!
Andremo a stimolare la vostra propriocezione permettendovi di migliorare equilibrio e capacità di muovervi nell’ambiente con la MTB, acquisirete maggior consapevolezza dei movimenti fino a farli diventare istintivi, in poche parole: maggior controllo, maggior sicurezza e maggior divertimento!

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Commenti

MIREK

23/10/2023 08:04:29

mai visto un sentiero "lavorato"
quando piove vado per boschi che ci si bagna meno e mi "alleno" a non cadere

ma se diluvia proprio effettivamente fare un po di esercizio può essere un valido passatempo per mettere i piedi sui pedali e fare qualcosa di propedeutico
saetta1980

23/10/2023 10:15:33

Io a meno che non diluvi ; esco lo stesso .
Se proprio non si può; mi butto in palestra .
lorenzom89

23/10/2023 11:10:00

ets27:

Su trails costruiti, con rampe, paraboliche ecc ecc o con qualsiasi feature costruita a mano in terra non fai altro che far danni.
Bisognerebbe rispettare i trail builders, non è questione di f...e di legno.

Quoto! Che poi visto che piove sempre meno non é un così gran sacrificio non uscire quando piove.. anzi..

VinciTrail:

pur capendo il fine del video, in tutta onestà non avrei lo sbatti e la voglia di mettermi in garage (o altro luogo riparato) a fare esercizi di equilibrio o simili..

piuttosto me ne resto a casa e faccio esercizi a corpo libero per rafforzare anche il tronco, addome ecc..

Se fai sempre le stesse cose avrai sempre gli stessi risultati. A volte provare a uscire dalla solita routine può portare miglioramenti inaspettati.