Ci sono tanti biker che sono letteralmente intimoriti dai pedali a sgancio rapido, perché hanno paura di non riuscire a sganciarsi quando…
Voglio rispondere all’annosa diatriba “meglio i pedali flat o quelli a sgancio rapido” andando a vedere se ci impiego veramente più tempo…
Come scegliere la giusta manopola per evitare spiacevoli dolori agli avambracci e alle mani? Le manopole, un componente semplice quanto importante, possono…
Un sentiero può avere diversi tipo di terreno: dal roccioso alpino, al fondo boschivo, passando per lo smosso con tantissimi sassi su…
Le bici elettriche leggere sono ormai uscite da un po’ di anni, quindi perchè non tornare a stimolare l’argomento con qualche mia…
Uno degli errori più comuni tra i rider è la rigidità in fase di frenata, soprattutto su terreni impervi, scivolosi e sconnessi.…
I nostri 5 esercizi TOP da svolgere al chiuso quando fuori piove! Andremo a stimolare la vostra propriocezione permettendovi di migliorare equilibrio…
L’arte di curvare in mountain bike ha diverse sfacettature, fra cui le diverse velocità in cui si affronta una curva, le linee…
Il nosepress è una manovra che ogni biker deve imparare. Girando per i sentieri cosiddetti “naturali” vi capiterà, o vi sarà già…
Sfatiamo un mito: non serve arretrare il didietro troppo quando si affronta un tratto ripido. Per mantenere il controllo sulla ruota anteriore…
Chi non si è mai bloccato davanti ad un ripidone? Spesso è la testa che ci frega, per la paura delle conseguenze…
Malgrado i pedali flat, o senza sgancio rapido, vengano consigliati ai principianti “perché più facili da usare”, in realtà necessitano della giusta…
La diatriba fra pedali flat e a sgancio rapida è vecchia come la mountain bike. Ci sono un sacco di fattori che…
Si può superare un gradone copiandolo o saltandolo via, stando attenti però che la bici non ci scalci come un puledro impazzito.…
La siccità estiva è finita! Sono arrivate le piogge e con esse i terreni bagnati e fangosi. Vediamo come affrontarli al meglio.…
Usare il terreno è fondamentale per tenere la velocità e soprattutto il ritmo sui sentieri. Ritmo che ci permette di superare gli…
Sul ripido molti biker si irrigidiscono, tirano i freni alla morte e si fanno portare dalla bici. Fondamentale è invece tenere una…
Si vedono troppi biker tenere la bici il più dritta possibile in curva, e di conseguenza sterzare tantissimo. Inclinandola nella maniera giusta…
Il nostro pesce di aprile di quest’anno ha avuto due effetti: il primo è stato quello di farsi due risate, il secondo…
Come affrontare quel benedetto passaggio tecnico che ci rompe il flow della discesa? Ecco come farlo senza doversi per forza fermare. La…