Nose press (Parte 1)

Me lo avete chiesto in tantissimi… vediamo dunque di snocciolare questa manovra per filo e per segno, e per farlo dividerò la…

Come allenare la forza: tipi di forza

  [url=http://fotoalbum.mtb-forum.it/viewphoto.php?id=213323][img]http://fotoalbum.mtb-forum.it/image.php?id=213323&s=576&uid=1[/img][/url] Bentornati nella rubrica che si occupa della vostra preparazione in e outdoor, che siate principianti o professionisti. Oggi affronteremo l’argomento…

La cambiata

Settimana molto triste… è arrivato il freddo e le prime piogge. Prima o poi doveva capitare. Visto che ora le discese saranno…

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