Il manual è una manovra fondamentale per andare bene in mountain bike, perché permette di avere pieno controllo della bici e di andare a fare poi il bunny hop. Andiamo a vedere come impostarlo, gli errori da evitare e qualche trucchetto.
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Cos’è la Manual Machine.
Siete capaci di fare il manual?
@steve-U in quale dei tuoi corsi tratti manual e nose press?