Come farsi una bevanda isotonica in casa

Visto l’interesse per le barrette fatte in casa vediamo come farsi una bevanda isotonica da sé, usando ingredienti facilmente reperibili al supermercato.

Qui trovate il nostro sito dove poter chiedere programmi personalizzati.
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Commenti

guidoriccio

31/10/2021 22:30:06

MagicTartaruga:

Innanzitutto complimenti per i vostri video, sempre utile una rinfrescata sulla corretta alimentazione ad un cicloturista come me.
Vorrei chiedervi se è possibile utilizzare l'aceto di mele* per igienizzare la borraccia tra un'uscita e l'altra.
*al posto dei normali prodotti chimici, ad esempio l'Amuchina.

Altroconsumo suggerisce di lasciarla riposare 10 ore con acqua e bicarbonato.
giordanov

02/02/2022 17:43:07

Io al posto della borraccia uso una bottiglietta di acqua panna da 750cc Ha le stesse dimensioni delle borracce: una bottiglia nuova ogni uscita.
Alpinebike

02/02/2022 20:03:42

ventu84090:

Salve a tutti, volevo fare una domanda, nel video avete detto che oltre a fruttosio e glucosio sarebbe meglio ci fossero anche le maltodestrine.
Nel caso si volessero aggiungere qual è la quantità al litro consigliata?
Grazie.

ciao, puoi aggiungere circa 20g di maltodestrine per 1l di bevanda