Dolori alle mani o alle braccia? 6 modi per risolverli

Commenti

1. Interessante. Ma per la posizione del polso ho sempre saputo che deve essere in linea con la mano. Da cosa deriva questo suggerimento?
   
   Allenamento. Tante ora in sella è stato detto... ma ovviamente non sempre si può (soprattutto in questo periodo di lockdown) e comunque esercizi mirati non in bici sono anch'essi molto efficaci, anche considerando che tante ore in sella magari spaccano le gambe ahah
   
   Comunque bel video
   
   Ciao a tutti
   
   PS: sono mie considerazioni personali e basta
2. Anch'io da anni uso manubri in carbonio su tutte le bici (sia MTB che drop). Non sono fissato né con i pesi, né con il carbonio in particolare, ma è un'altra vita per mani e polsi.

3. andy_g:
   
   Anch'io da anni uso manubri in carbonio su tutte le bici (sia MTB che drop). Non sono fissato né con i pesi, né con il carbonio in particolare, ma è un'altra vita per mani e polsi.
   

   Confermo! Post infortunio ho scoperto il manubrio in carbonio e mi ha proprio cambiato la vita in bici! E nemmeno io sono un fissato di peso!