Epic Trail MTB School: l’equilibrio

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Prima puntata della nostra nuova serie dedicata a come andare in mountain bike! Non preoccupatevi, arriverò a spiegarvi il nose press, il bunny hop e tante altre belle manovre, ma partiamo dall’inizio per essere sicuri di avere i fondamentali corretti. Iniziamo dunque con l’equilibrio e qualche facile esercizio che potete fare anche in garage quando piove.

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Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è: www.epic-trail.com.

 

Commenti

  1. Grande Steve... Ottima idea! seguirò i tuoi corsi epici (come i già faccio con i giri epici) come la Bibbia!!
  2. lumerennù:

    Bella iniziativa, mi chiedo solo se tecniche avanzate come il nose press possano essere utilizzate anche con una ebike normale (no leggera)
    ti posso dire di sì, però poi, se torni su una bici normale, ricordati di dosare le forze, altrimenti ti capotti :mrgreen:
  3. apokolokyntosis:

    Ciao!

    Te la butto là:
    Pressione gomme
    Posizione/inclinazione piedi sui pedali
    Gambe e braccia: rigide o sciolte?
    Come distribuire il peso, in quali casi caricare il posteriore ed in quali l'anteriore
    Come impostare bene i tornanti stretti SENZA nose-press (che spesso si usano per fare i fighi, ma saper prendere bene un passaggio tecnico o un tornante stretto non è da tutti!)
    Come riprendersi/montare video
    Come convincere la fidanzata a venire in MTB :)
    urca sono tutti ottimi argomenti, segnati ;)

    come riprendersi e montare video?in rpatica tutorial a 360 gradi haha

    per il tuo ultimo punto, direi che la MTB è una passione divertente, quindi falla appassionare senza stress ;)
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