Epic Trail MTB School: l'equilibrio

Prima puntata della nostra nuova serie dedicata a come andare in mountain bike! Non preoccupatevi, arriverò a spiegarvi il nose press, il bunny hop e tante altre belle manovre, ma partiamo dall’inizio per essere sicuri di avere i fondamentali corretti. Iniziamo dunque con l’equilibrio e qualche facile esercizio che potete fare anche in garage quando piove.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è: www.epic-trail.com.

Commenti

yayayaya

01/03/2021 08:23:15

se mi posso permettere, se lo fate in garage è ancora meglio, vi appoggiate ad un muro e sempre sul muro provate a partire con un solo piede sul pedale dal lato muro e l'altro piede lo sollevate a trovare l'equilibrio, fino a metterlo sul pedale e rimanere in equilibrio.
Così facendo se perdi l'equilibrio dal lato del piede libero facilmente tocchi terra proprio con il piede e dall'altra parte ti poggi sul muro
lollo72

01/03/2021 09:36:57

Bella iniziativa, ma ora non sono più "tutorial" le videolezioni fanno parte della D.A.D !
Non ho ancora dato un'occhiata al sito , ma per caso ci sarà una qualche possibilità di videolezione di gruppo (tipo quelle su Meet o Zoom) con iscrizione per i residenti fuoriregione ?
steve-U

01/03/2021 11:26:01

apokolokyntosis:

Ciao!

Te la butto là:
Pressione gomme
Posizione/inclinazione piedi sui pedali
Gambe e braccia: rigide o sciolte?
Come distribuire il peso, in quali casi caricare il posteriore ed in quali l'anteriore
Come impostare bene i tornanti stretti SENZA nose-press (che spesso si usano per fare i fighi, ma saper prendere bene un passaggio tecnico o un tornante stretto non è da tutti!)
Come riprendersi/montare video
Come convincere la fidanzata a venire in MTB :)

urca sono tutti ottimi argomenti, segnati ;)

come riprendersi e montare video?in rpatica tutorial a 360 gradi haha

per il tuo ultimo punto, direi che la MTB è una passione divertente, quindi falla appassionare senza stress ;)