[ad3]
Bentornati a tutti, nel secondo episodio della serie ‘To The Top’ vediamo i primi passi dello stage innovativo di 5 giorni organizzato con Marco Milivinti.
Ricordiamo che al momento dello stage la sua preparazione 2016 era iniziata da sole 3 settimane, e in ottica multisport. Con la puntata di oggi scopriamo qualche caratteristica di Marco, sbirciamo in palestra mentre si allena, e ci addentriamo nella prima delle skills ricercate: mental focus, grazie allo yoga.
Buona visione e buon divertimento!
ps: ‘pocanzi’ anzichè ‘tra poco’ rappresentano un limpido lapsus da overtraining di analisi test e creazione schede 🙂 Abbiate pazienza per la qualità audio/video in alcuni frangenti ma il tempo per noi trainers è sempre tiranno; dalla 3° puntata l’editing sarà nettamente superiore.
Federico Frulloni
personal fitness trainer & preparatore atletico
[ad12]
https://www.facebook.com/FedericoFrulloniPersonalFitnessTrainer/
ff_training
Â
Â
fizik ha lanciato una nuova e rivoluzionaria scarpa che sfuma i confini tra strada e…
Ibis presenta le nuove Ripmo e Ripley. [Comunicato stampa] Ibis presenta la nuova generazione di…
Mentre in Veneto si demoliscono sentieri con i soldi della comunità europea, si danno multe…
Lo scorso weekend si è corsa la coppa del mondo di enduro in Svizzera, presso…
Io ve l'avevo detto che è una bici con cui fare di tutto, anche su…
ANYTIME segue le ambizioni collettive di quindici dei migliori mountain biker freeride del mondo, uomini…