Raida Come Mangi Camp 2013

Ciao a tutti,

Dopo un lavorone di organizzazione non indifferente finalmente siamo pronti per darvi un pò di date dei corsi fino a fine anno.

Week ends:

28-29 Settembre Val Brembana (BG)(corsi all mountain escursionismo su sentieri naturali costo 285€)

5-6 Ottobre Dolomiti, Agordo (BL) (Corsi all mountain  costo 280€)

26-27 Ottobre Power Week End, Schio (VI)

16-17 Novembre Power Week End, Torino

30 Novembre -1 Dicembre Power week end, Finale Ligure (SV)

Come da tradizione, dove non specificato, l’offerta prevede un trattamento all inclusive, questo significa che i partecipanti dovranno solamente arrivare in loco e poi dedicarsi a divertirsi ed apprendere quante più tecniche possibili! Nel pacchetto è compreso l’alloggio in albergo, la pensione completa per la durata del soggiorno, le risalite meccanizzate attraverso gli impianti di risalita e il servizio fotografico By Yari Ghidone, un valido aiuto alla didattica poichè ciascuno si potrà rivedere a fine giornata. Vi invitiamo a presentarvi al corso con un supporto digitale capiente (hard disk, siamo sui 30-40 giga per i week end e sugli 80-100 per le settimane) per poter ricevere tutte le vostre foto/video. I corsi sono rivolti a tutti coloro che vogliono migliorare in discesa e non solo a chi fa gare, non fatevi quindi problemi di non avere un livello minimo perchè non è richiesto. Sono obbligatorie per tutti i corsi le protezioni fondamentali quali: Casco integrale, ginocchiere, gomitiere, guanti, mascherina e paraschiena.

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Il numero di partecipanti è limitato a 10 rider a corso per offrire sempre il massimo della qualità.

Durante i week end i corsi saranno strutturati con lezioni pratiche e teoriche al mattino. Il pomeriggio si girerà poi a trenino in modo da mettere in pratica quanto visto al mattino e ricevere eventuali nuove correzioni e consigli.

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Nella settimana invece i rider verranno divisi in 3 gruppi in base al livello di riding, al mattino si girerà tutti insieme concentrandoci sulla tecnica. Il pomeriggio invece ci saranno lezioni riservate ai singoli gruppi in modo che ciascuno possa girare al proprio ritmo per provare le tecniche nuove e quanto imparato. Inoltre in questo modo tutti verranno seguiti i modo super approfondito.

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Rimangono ovviamente attivi fino ad allora le lezioni private qui sulla collina di Torino o a domicilio, speriamo inoltre di potervi proporre a brevissimo altre date per corsi di vario tipo.

Power Week End.

L’idea è tanto semplice quanto funzionale. In due giorni si cureranno al meglio i due aspetti fondamentali del riding quotidiano. La guida e l’allenamento.

La prima sarà curata da me, Jack Bisi, maestro federale e free-rider sulla scena internazionale dal 2006, nonché creatore della rubrica “Raida come Mangi”.

La seconda sarà invece curata da Federico Frulloni, Personal Trainer, ex atleta di livello nazionale e internazionale DH nel team Ancillotti e attuale gestore della rubrica di “allenamento e alimentazione”.

L’organizzazione è altrettanto basilare. Mattina tecniche di guida su sentieri inediti della collina Torinese. Pomeriggio allenamento personalizzato in palestra. (O viceversa, i partecipanti verrano divisi in due gruppi in modo da alternare al meglio le attività). Ovviamente i corsi saranno divisi per disciplina. Troveremo quindi corsi per le discipline enduro-all mountain, corsi per le discipline gravity: dh-freeride, corsi per le discipline XC-granfondo.

Abbiamo inoltre deciso di limitare il numero di prenotazioni a week end a 16. In questo modo verranno creati due gruppi da max 8 persone, che si alterneranno nelle attività. Un numero così limitato di corsisti permetterà di concentrarsi realmente sui bisogni di ciascuno ed eseguire un lavoro mirato!

Il costo in all inclusive per i PWE è di 390€ e comprende due giorni di corso, Albergo, Pasti e ingresso in palestra. Qui più info LINK

Per info e prenotazioni contatti al:

Jack 3477522739

jack.raidacomemangi@gmail.com