Top 5 esercizi quando fuori piove

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I nostri 5 esercizi TOP da svolgere al chiuso quando fuori piove!
Andremo a stimolare la vostra propriocezione permettendovi di migliorare equilibrio e capacità di muovervi nell’ambiente con la MTB, acquisirete maggior consapevolezza dei movimenti fino a farli diventare istintivi, in poche parole: maggior controllo, maggior sicurezza e maggior divertimento!



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Cosa uso

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter
– Zaino Camelbak
– Garmin Fenix

Commenti

  1. pur capendo il fine del video, in tutta onestà non avrei lo sbatti e la voglia di mettermi in garage (o altro luogo riparato) a fare esercizi di equilibrio o simili..

    piuttosto me ne resto a casa e faccio esercizi a corpo libero per rafforzare anche il tronco, addome ecc..
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