[Video] Allenatevi con Nino Schurter

Commenti

1. Che macchina da guerra !!!
   
   :paur:
2. Come in tutte le discipline per arrivare a certi livelli ci vuole anche tanto allenamento indoor, sacrificio e costanza ma poi i risultati li vedi ;-)
3. in effetti già con una fitball e due pesini, sfruttando gli scalini di casa e altro si riesce a fare un buon allenamento, avendo sempre preferito uscire all'aperto anche con freddo e pioggia non ho i rulli, ad oggi il vero problema per me è fare cardio...si potrebbe anche a casa, ma al chiuso non mi viene proprio voglia..